رژیم غذایی مناسب روزهای قرنطینه خانگی

قرنطینه خانگی هم نکات دارد که باید رعایت کنید مدتیست کرونا تمام زندگی بشر را تحت تاثیر قرار داده و دست آخر متخصصین به این نتیجه رسیده اند که علاوه بر رعایت نکات بهداشتی، خانه ماندن و قرنطینه خانگی بهترین روش برای قطع زنجیره انتقال ویروس مرموز کروناست. اما در این ایام دغدغه ای دیگر…

ادامه مطلب

نقش ویتامین D در پیشگیری از کرونا

مصرف ویتامین D از بروز بیماری های تنفسی جلوگیری می کند افرادی که به هر دلیل با نور خورشید مواجهه کافی ندارند ممکن است دچار کمبود ویتامین D شوند که یکی از عوارض کمبود ضعف سیستم ایمنی بدن است. این افراد شامل کسانی هستند که اخیرا مواجهه با نور خورشید نداشته‌اند و در چند ماه…

ادامه مطلب

آیا خشکی دهان از علائم ابتلا به کرونا است؟

برخی خشکی دهان را از علائم ابتلا به کرونا می نامند ! ویروس کرونای جدید با علائمی مانند تب، سرفه و تنگی نفس همراه است، اما نمی توان گفت فردی که الزاما تمامی این علائم را داراست حتما کرونا دارد بلکه ممکن است این ها تنها نشاندهنده آنفلوانزا یا سرماخوردگی باشند. متخصصان عمومی و متخصصان…

ادامه مطلب

تست کرونا در منزل

تست کرونا در منزل شهر تهران به گفته مقامات پزشکی وزارت بهداشت۸۰ درصد مبتلایان به ویروس کرونا نیازی به بستری در بیمارستان ندارند و باید در خانه مراقبت شوند. لذا اگر از علائم عمومی کرونا مثل ( تب بالای ۳۸ درجه ، سرفه خشک و بدن درد) رنج می برید می توانید بدون خروج از…

ادامه مطلب

آلوده‌ترین وسایل شخصی در روزهای کرونایی

در عین حال به هیچ عنوان از وسایل شخصی دیگران نیز استفاده نکنید. ویروس اسرار آمیزی که این روزها جهان را به خود مشغول کرده است. کارشناسان معتقدند که این ویروس تنفسی از طریق تنفس، لمس سطوح آلوده توسط دست‌ها و سپس تماس دست با بینی، چشم یا دهان منتقل شده و سرعت انتشار بالایی…

ادامه مطلب

مدت زمان نهفتگی کرونا ویروس چقدر است؟

مدت زمان نهفتگی COVID-۱۹ در خصوص مدت زمان نهفتگی بیماری کرونا ویروس COVID-۱۹  و مدت زمان زنده ماندن این ویروس روی سطوح این موضوع را باید لحاظ کرد که این عفونت از طریق قطرات تنفسی تولید شده از مجاری هوایی، اغلب هنگام سرفه یا عطسه از شخص به دیگران منتقل می‌شود. مدت زمان نهفتگی تا…

ادامه مطلب

چگونه خانه را در مقابل کرونا امن نگه داریم؟

بهترین راه جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا ماندن در خانه است: از مهم‌ترین اصول برای جلوگیری از اشاعه کرونا، ماندن در خانه به عنوان یک منطقه امن است اما چگونه محیط خانه در مقابل کرونا منطقه امن نگه داریم؟ ساده‌ترین و موثرترین روش، ضدعفونی خود و وسایلی است که با خود به خارج از…

ادامه مطلب